| 本意識 宇宙意識・完璧な世界 無条件の愛・調和・平和・PEACEブリ−ジング |
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| 超潜在意識 | ||
| 潜在意識 ↑95％以上 肉体で考えた事・行動したことが 蓄積・録音される |
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| 顕在意識 ５％ |
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| 日常の行動は通常は無意識のままに何気なしに行なっています。これが潜在意識の作用です。 常識（短い矢印） | 宇宙・自然・調和・平和といった意識で日常生活をおくれば、良いエナジーが、身体と心の健康を作るのです。超常識(長い矢印） | |
| ◎人間の意識層は、通常肉体で考える意識が顕在意識と言われ、全体の約５％で潜在意識層から奥（この図では潜在意識以上）が９５％以上といわれます。（いかに、まだまだわからないのが人間ということです） | ||
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地球にも上記のような同じ層がある。 人間と地球は運命共同体 善くも悪くも人間の意識・行動が地球を変えていく。 |
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オプセラピー研究所 〒171-0033豊島区高田2-17-20サンシン目白ビル４F TEL03-5979-4745 FAX03-3986-7605 E-mail pw@op-wp.com |
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今、スポーツクラブでも呼吸法を取り入れたメニューが出てきていたりしています。なぜ呼吸法が
良いのかと申しますと、呼吸法を行なうことにより、脳幹が活性化され、内臓が活発に働き出します。
加えて、精神的にも安定して来るのです。それは、睡眠がしっかりと取れ、眠ることにより精神的に
楽になるのです。
くよくよしても一晩眠るとすっきりしていること感じたことありませんか？眠るということを３日間しない
でいると、たいてい神経的におかしくなってきます。
長く息が出来れば長生きにつながるといわれます。呼吸の回数は、１分間の回数が通常１６回と
言われます。かなりのトレーニングをした方で、１分間に４回と言われます。そうなると、精神的にも
凄く穏やかになると言われています。
そして、その呼吸法に、意識を良い意識で行なうとより良いエナジーが脳幹を通して体全身に流れ
るのです。
反対側に!!
身体の健康は、生理学からみて、何時も行なっている反対側の動作をすれば、
酸性化している細胞がアルカリに変わり中和されてバランスがとれ健康でいら
れると言われます。
これに対して精神も同じで、いつも個人的なことのみを考えているとエネルギー
は低下しますが、これを大自然・宇宙等の大きな意識を持つと、純粋なピュアな
エナジーが脳幹を通して流れ、個人的なことも上手く解決したりします。
潜在意識を浄化して、超常識に!
人間という生命体は、右図のように、大まかに4層の意識層があるといわれ、その
中でも現代人は、潜在意識層が汚れきっているといわれます。（ほとんどの人が
マイナスナ意識を無意識にどんどん自分自身で蓄積している）その、潜在意識を
浄化する方法は、一番上の層の本意識層にチャンネルを合わせて、運動・仕事・
生活をすれば、高次元のエナジーが脳幹を通して身体・精神の隅々まで流れ、
潜在意識を浄化してくれるのです。
潜在意識に左右されて生きていることを、常識的な生き方といっても過言でないと
思われます。それに対して、自分自身をしっかりと持って、常識を超えた生き方を
されている方が、今一番輝いているのではないでしょうか？! （但し、超常識とは、
社会生活をしっかりと調和して生きることがベースとなります。奇異な行動・人を
傷つけるような行動は、論外です。）
皆様も、ほんの少し今の常識的な生き方に、WORLD PEACEを意識して行動して
みて下さい。ご自分の運命が自然に善き方向にむいていることにある時気付くこと
でしょう!!常識的生き方から、どうぞ、超常識に転換して生活して下さい!!
ピースという言葉が最近では、よくCMやドラマ・曲にも使われています。
素晴らしいことだと考えます。どうぞ皆様も、ピースを意識して行動して頂ければ
幸いです。
では、簡単にやって見ましょう!!
ピースエクササイズは、アメリカシカゴに本部がある非営利教育団体インターナショナル・アソシエーション・フォー・ワールド・ピース（略称ピーススクール
１９８７年UN国連よりピースメッセンジャー賞受賞団体、この賞は、日本では横浜市・広島市・長崎市の各自治体が受賞しています。ピーススクールのような
民間の団体が受賞しているのは少ないのです。）で、開発された教育的システムです。
ピーススクールは、２０年間以上も様々な老人ホームにボランティアに出かけて、このピースエクササイズを行ない、医療機関が驚くような成果をを上げてきました。
ピースエクササイズは、ピースブリ−ジングを基本にヨガや東洋に古くから伝わる神仙道などの様々な運動法から誰にでも無理なく続けられるエクササイズに
開発されたもので、シカゴの道場では子供からお年寄りまで一緒に楽しみながら実践しています。
ピーススクールのもう一つの活動として、「平和の日の宣言」を行政に働きかけ１９７７年にシカゴ市を皮切りに、現在全米５０州５４０都市が、「平和の日」
「平和の週」「平和の月」「平和の年」といった宣言をしています。（１９８７年UN国連からの賞は、その功績と長年のボランティア活動が認められたためです。
数年前には、シカゴの地方新聞やヘルスという有名な雑誌にも紹介され、シカゴ全域に広がっています。
今、アメリカでも信頼のおける発展していくプログラムだと注目されているエクササイズシステムです。
日本での活動
日本では、１９９２年にジャパンピーススクール（東京都の生涯教育情報センターに登録・渋谷区にも社会教育関係団体として登録）として、活動を始めました。
９４年には杉並でも活動が開始されました。（杉並ピースクラブとして）
９６年に参加した東京都主催の「東京アワーズ９６」では、体操のデモンストレーションやピースマッサージが好評で、その縁で北区の精神障害者の共同作業所にて
定期的にボランティアで招かれています。
その他、大阪や九州・福岡でもクラスが開催されています。